Cây tần dày lá hay còn gọi là húng chanh là một gia vị khá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người dân Việt Nam. Bên cạnh đó một số bài thuốc dân gian trị bệnh đặc biệt là trị ho từ gia vị quen thuộc này cũng được hình thành và lưu lại. Hãy cùng LeadViet tìm hiểu xem ông cha ta trị ho bằng lá húng chanh này như thế nào nhé !
Công dụng của cây rau tần dày lá (húng chanh)
Rau tần dày lá hay còn gọi là húng chanh, dương tửu tô, rau thơm lông hoặc rau thơm lùn là 1 loài cây thân thảo thuộc họ Hoa môi (Lamiaciae), có mùi thơm như chanh. Cây có nguồn gốc từ Nam Phi, Đông Phi, bắc Kenya, hiện được trồng phổ biến ở nhiều nước nhiệt đới như Việt Nam, Ấn Độ, Malaysia. Rau húng chanh được trồng quanh năm và bộ phận chính được sử dụng là lá.
Thành phần chính trong húng chanh là tinh dầu (lá chứa 0.05% đến 0.12% tinh dầu) với hoạt chất chính là các hợp chất phenolic như thymol, carvacrol, eugenol, chavicol có tính sát khuẩn. Ngoài ra, còn 1 số thành phần khác như vitamin C, omega 6, vitamin A,…
Vậy công dụng của cây rau tần dày lá là gì ? Theo Đông y, đây là cây có mùi thơm, vị cay, tính ấm, vị chua the đi vào phế quản giúp trục hàn, giải cảm, sát khuẩn, tiêu đàm, khử độc. Cây giúp khắc phục tình trạng viêm họng, viêm thanh quản, ho khan, khản tiếng, cảm lạnh, đau đầu, khắc phục tình trạng hen suyễn. Ngoài ra cây còn dùng trong các trường hợp đau bụng lạnh, nổi mề đay, hôi miệng, bị rắn cắn, bị ong đốt, giảm đau bụng kinh, cải thiện thị lực, ức chế khối u.
Xem thêm: 12 bài thuốc dân gian chữa ho có đờm đơn giản và hiệu quả
Dùng rau tần dày lá trị ho có nhanh không ?
Cây húng chanh là một loại thuốc nam tự nhiên, an toàn được dùng lâu đời theo mẹo dân gian để trị các triệu chứng ho. Như công dụng của thuốc nói trên, thuốc vừa có tác dụng lên nguyên nhân gây bệnh ho đồng thời cũng tác dụng điều trị triệu chứng làm ấm họng là giảm nhẹ mức độ khó chịu của cơn ho. Tùy theo nguyên nhân gây ho như ho do cảm sốt, ho có đờm, ho do viêm họng,… lá cây có thời gian tác dụng khác nhau. Thông thường bạn kiên trì sử dụng theo các bài thuốc dân gian ho thường nhẹ dần và khỏi hẳn từ 5 đến 7 ngày.
Xem thêm: TOP 7 Kẹo viên ngậm trị ho tốt nhất hiện nay [REVIEW A-Z]
8 cách trị ho bằng rau tần dày lá
Ngậm lá húng chanh
Đây là phương pháp đơn giản dễ thực hiện, nhanh chóng.
Bạn hái một ít lá húng chanh, rửa sạch với nước sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 2-3 phút để lá sạch hơn. Vớt ra, để ráo nước.
Nhai lá tần dày với một nhúm muối nhỏ, ngậm trong miệng rồi nuốt từ từ xuống. Giữ hỗn hợp này càng lâu trong khoang miệng càng tốt.
Bạn có thể áp dụng phương pháp này hàng ngày đến khi cơn ho giảm dần và khỏi hẳn.
Xông hơi lá húng chanh (lá tần dày)
Nguyên liệu
Để làm theo phương pháp này bạn cần có một số nguyên liệu sau:
- Lá húng chanh : 50g
- Rượu trắng : vừa đủ
Cách thực hiện:
- Lá húng chanh hái về, đem rửa sạch bụi bẩn, vớt ra, để ráo.
- Sau đó dùng dao thái nhỏ lá ra tầm 2-3 cm, cho lá vào nồi, đổ rượu trắng gập mặt trên của lá. Trộn đầu, đậy nắp rồi bắc nồi lên bếp đun sôi.
- Khi hỗn hợp trên vừa sôi bạn tắt bếp.
- Trong thời gian chờ hỗn hợp sôi bạn chuẩn bị người bệnh và dụng cụ để xông hơi.
- Tiến hành xông hơi khoảng 5 phút đến 10 phút, khi đó bệnh nhân ra nhiều mồ hôi. Sau khi xông hơi xong thì đi tắm rửa, thay đồ cho sạch sẽ.
Phương pháp này thích hợp trị ho do cảm lạnh.
Bạn có thể kiên trì sử dụng phương pháp này hành ngày để cho kết quả tốt nhất.
Chữa ho bằng nước ép húng chanh
Dùng khoảng 20g lá húng chanh tươi, đem rửa sạch, ngâm nước muối trong 1 khoảng thời gian thích hợp. Vớt ra, để ráo, đem lá đi giã giập hoặc xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ. Cho lá đã sơ chế vào 1 cái tô. Chế khoảng 20ml nước sôi vào tô.
Sau đó khuấy nhanh đều, rồi để lắng khoảng 5 phút. Chắt lấy phẩn nước chiết lá phía trên.
Đem hỗn hợp nước đã chiết được sử dụng ngay. Sử dụng đều đặn khoảng 3 ngày, ngày 1 đến 2 lần để có kết quả tốt nhất.
Phương pháp này thích hợp dùng cho ho do viêm họng, có khản tiếng. Không nên dùng cho trẻ dưới 2 tuổi.
Xem thêm: [REVIEW 2020] Top 10 siro trị ho cho trẻ em tốt nhất hiện nay
Trị ho bằng tần dày lá và rượu trắng
Nguyên liệu
- Lá húng chanh: 5g
- Rượu trắng: 10ml
Cách thực hiện
- Lá húng chanh rửa sạch, ngâm với nước muối loãng tầm 5-10 phút. Sau đó thái nhỏ, xay hoặc giã nát cho vào một bát tô.
- Lấy rượu trắng đổ vào hỗn hợp lá đã xay nhuyễn ở trên. Đem đi hấp hoặc đun cách thủy khoảng 10 phút.
- Bạn có thể sử dụng trực tiếp, ăn cả cái và nước, nên sử dụng trong ngày.
Sử dụng
Phương pháp này thích hợp cho người bị ho có kèm đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt.
Sử dụng khoảng 5 đến 7 ngày liên tục để cho kết quả tốt nhất.
Lưu ý: không nên sử dụng phương pháp này cho người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, người bị dị ứng với cồn.
Tần dày lá trưng đường phèn
Nguyên liệu
- Lá tần dày : 20 g.
- Đường phèn : 20 g
Cách thực hiện
- Lá húng chanh tươi đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút. Với ra để ráo. Đem xay nhuyễn hoặc thái nhỏ.
- Cho hỗn hợp lá đã chia nhỏ và đường phèn vào tô, thêm nước xấp mặt hỗn hợp rồi đem đi đun cách thủy. Có thể đổ nước sôi (khoảng 10ml) vào và khuấy đến khi đường tan hết thay vì đun cách thủy. Sau đó chắt lấy nước hỗn hợp lúc còn nóng.
Sử dụng
Sử dụng hỗn hợp này hàng ngày, ngày 1 đến 2 lần tùy theo mức độ ho.
Phương pháp trên thích hợp với những trường hợp ho do nhiệt, khản tiếng, viêm họng.
Lưu ý : không nên sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi.
Dứt điểm ho dai dẳng bằng húng chanh lòng đỏ trứng
Nguyên liệu
- Lá húng chanh : 20-40 g
- Trứng : 1 đến 2 quả.
Cách thực hiện
- Lá húng chanh tươi đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng, vớt ra, để ráo. Sau đó thái nhỏ vừa ăn, đem để vào bát.
- Trứng đem đập một góc nhỏ, lấy phần lòng trắng trứng ra, bỏ lại, Sau đó đập vỡ quả trứng lấy lòng đỏ cho vào phần lá đã sơ chế ở trên. Trộn đều hỗn hợp trên.
- Đem tô trên đi chưng cách thủy hoặc có thể hấp trong nồi cơm điện.
- Hỗn hợp sau khi hấp có thể dùng được ngay.
Sử dụng
Người lớn nên dùng 2 lần 1 ngày, trẻ em tùy theo tình trạng và độ tuổi gia giảm lượng thích hợp.
Do lòng đỏ trứng chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng giúp tăng cường đề kháng, bồi bổ cơ thể, tăng cường miễn dịch nên phương pháp này có thể dùng để chữa ho lâu ngày. Ngoài ra còn để chữa lỵ ra máu.
Trị ho bằng tần dày lá chưng mật ong
Nguyên liệu
- Lá húng chanh : 35 g.
- Mật ong : vừa đủ.
Cách thực hiện
- Lá tần dày đem rửa sạch, ngâm qua muối loãng khoảng 15 phút. Vớt ra, để ráo. Đem giã nhỏ hoặc xay nhuyễn. Cho hỗn hợp vào bát tô.
- Lấy mật ong nguyên chất đổ ngập qua mức trên của hỗn hợp lá, sau đó đem đi hấp cách thủy hoặc chưng trong nồi cơm điện tầm 15 phút.
- Hỗn hợp lấy ra có thể sử dụng được ngay, uống trước bữa ăn khoảng 1 đến 2 thìa cà phê.
Sử dụng
Phương pháp này thích hợp dùng cho những cơn ho khan, ho có đờm. Sử dụng kết hợp với mật ong giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Lưu ý: không sử dụng hỗn hợp cho trẻ dưới 3 tuổi.
Cách nấu siro tần dày lá và trái tắc trị ho
Nguyên liệu
- Lá tần dày: 20-30g
- Trái tắc: 3-4 quả.
- Gừng: 4-5 lát.
- Đường phèn: vừa đủ.
Cách thực hiện
- Lá húng chanh rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút. Vớt ra, để ráo. Đem cắt nhỏ (2-3cm, không cắt quá nhỏ, có thể để nguyên lá).
- Quất rửa sạch, cắt khoanh nhỏ.
- Gừng rửa sạch, thái lát mỏng hoặc thái sợi.
- Cho hỗn hợp trên vào 1 tô nhỏ, thêm 1 ít đường phèn đã đập nhỏ, đem đun cách thủy khoảng 30 phút.
- Chắt lấy phần nước đã đun (ngay lúc còn nóng, để nguội dễ lẫn nhiều tạp). Để nguội, đem đóng lọ, để nơi mát, khô ráo.
Sử dụng
Siro trên có thể dùng hàng ngày trước bữa ăn, mỗi lần 2 thìa café cho đến khi khỏi hẳn.
Phương pháp này có thể dùng để trị ho cho trẻ nhỏ bởi vị ngọt của đường giúp giảm vị đắng và chua của lá húng chanh, trẻ dễ thích ứng và uống được hơn. Thêm vào đó trong công thức của siro có gừng giúp tăng tính ấm và sức đề kháng, có tác dụng trị cảm tốt hơn, đặc biệt là cảm lạnh.
Rau tần dày lá trị ho cho bà bầu được không?
Khi thời tiết thay đổi, mẹ bầu thường hay dễ bị các bệnh cảm cúm thông thường, ho khan gây khó chịu, tâm trạng không tốt cho mẹ. Nhiều mẹ e ngại sử dụng thuốc tây y để điều trị có thể ảnh hưởng đến trẻ nhỏ nên thường tìm đến các phương pháp dân gian an toàn lành tính. Với nhiều công dụng và bài thuốc ra đời để trị ho, lá húng chanh không còn xa lạ với mọi người.
Theo y học cổ truyền lá húng chanh không chứa chất độc, đa phần các bà mẹ đã sử dụng cho biết họ không gặp điều gì bất thường do sử dụng lá húng chanh. Thêm vào đó đây là phương pháp trị ho rất hữu hiệu. chính vì vậy bà bầy hoàn toàn có thể sử dụng lá húng chanh để chữa bệnh.
Cách chưng rau tần trị ho cho bé
Rau tần dày trị ho rất tốt tuy nhiên vị đắng chua của nó khiến trẻ nhỏ không dễ sử dụng trực tiếp. Bà mẹ có thể chế biến để phù hợp với vị giác của trẻ.
Về cách chưng rau tần các bà mẹ có thể làm như sau:
- Rau húng chanh rửa sạch, thái nhỏ, cho vào 1 cái tô nhỏ.
- Thêm phụ liệu đi kèm theo bài thuốc thích hợp đã được chế biến qua vào hỗn hợp lá đã được cắt nhỏ ở trên. Phụ liệu có thể là đường phèn, mật ong, trái quất,…(tham khảo các bài thuốc mục 3)
- Sau đó trộn đều hỗn hợp trên rồi đem chưng. Bạn chuẩn bị một cái nồi lớn, đổ nước vào cao khoảng 10cm. Đem nồi lên bếp, bật lửa, chờ nước sôi rồi đặt tô đựng hỗn hợp đã chuẩn bị phía trên vào nồi. Chú ý không để mực nước trong nồi cao hơn so với tô.
- Tiếp tục đun đến khi hỗn hợp đạt yêu cầu. Lấy hỗn hợp ra dùng ngay.
Lưu ý khi trị ho bằng rau tần dày lá
Nên sử dụng phương pháp này đều đặn hàng ngày đến khi khỏi hẳn để cho hiệu quả tốt nhất.
Vì có phương pháp dùng rau tần dày lá sống để trị ho nên các nguyên liệu phải sơ chế sạch.
Nếu điều trị bằng lá quá 1 tuần mà không khỏi hay giảm nhẹ triệu chứng bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ để có phương pháp điều trị thích hợp khác.
Trong quá trình trị ho nên tránh uống đồ lạnh, đồ có cồn vì có thể nặng thêm tình trạng bệnh.
Bổ sung chất dinh dưỡng, chế độ ăn thích hợp để rút ngắn thời gian bị bệnh.
